MAJALAHJURNALIS.Com (Medan)-Seprai memiliki fungsi untuk melindungi kasur. Karena itu penting untuk tetap
menjaga seprai dalam kondisi bersih agar tidak menjadi sarang kuman dan debu. Dengan menjaga kondisi seprai tetap
bersih maka kualitas tidur dapat ditingkatkan. Risiko gejala alergi dan
mengurangi ketidaknyamanan juga bisa dihilangkan. Lalu muncul pertanyaan kapan baiknya
seprei kasur diganti atau dicuci. Hal ini akan sangat tergantung dari pemilik
kamar. Minimal
Seminggu Sekali Ganti Seprai Para ahli kesehatan menyarankan
setidaknya ganti seprai setiap satu atau dua minggu sekali. Dilansir dari
Cleveland Clinic, dermatologist atau dokter kulit Sean McGregor menyarankan
untuk mengganti seprai setiap seminggu sekali, namun untuk bantal dan selimut
bisa dicuci setiap beberapa bulan sekali. Hal ini untuk membatasi jumlah kuman
dan organisme kecil lainnya di kasur. Nah, ada beberapa faktor yang
mempengaruhi seberapa sering mencuci seprai. Apabila pemilik kamar memiliki
asma, sering berkeringat, kondisi cuaca panas atau lembap, hewan peliharaan
tidur di kasur yang sama, maupun baru sembuh sakit, sebaiknya lebih sering
mencuci seprai.
Tanda Seprai Harus Dicuci
Ada beberapa tanda yang menunjukkan
bahwa seprai harus segera dicuci, yaitu:
Seprai terasa
lengket
Ada noda
Bau tidak sedap
Ada kotoran atau
serangga yang mengiritasi kulit
Cara
Menjaga Kasur Tetap Bersih dr. McGregor memberikan beberapa tips
untuk menjaga agar kasur tetap bersih. Berikut ini informasinya. 1.
Rutin Ganti Seprai Mengganti seprai setiap seminggu atau
dua minggu sekali bisa menjaga kasur tetap bersih. Untuk bantal dan selimut
bisa dicuci setiap enam bulan sekali atau ketika diperlukan. 2.
Cuci Pakai Air Panas Tips selanjutnya adalah cuci dengan
air panas. Air panas bisa membunuh tungau debu dan membuat seprai lebih bersih. 3.
Jangan Langsung Rapikan Kasur saat bangun tidur disarankan
langsung merapikan sesudah bangun tidur. Berikan waktu agar keringat kering
terlebih dahulu. "Ini akan mengurangi kelembapan
yang dibutuhkan tungau debu dan bakteri untuk berkembang," kata dr.
McGregor, dikutip dari Cleveland Clinic, Rabu (27/8/2025). 4.
Bersihkan Kasur Seperti bantal dan guling, kasur juga
perlu dibersihkan setidaknya setiap enam bulan sekali. Gunakan penyedot debut
untuk menghilangkan kotoran di kasur dan kebut permukaan kasur untuk
menghilangkan tungau debu maupun sel kulit mati. Sumber: detiksumut
.jpeg)
0 Komentar