Cara Memutihkan Kulit Tangan dengan Belimbing Wuluh.
©2019 Shutterstock
MAJALAHJURNALIS.Com
- Indonesia merupakan negeri yang
sangat kaya dengan berbagai jenis buah-buahan. Sejumlah buah bahkan biasanya
dapat ditanam dengan mudah dan ditemui di sekitar wilayah rumah.
Beberapa
buah itu sebut saja belimbing, jambu air, jambu biji, belimbing wuluh dan masih
banyak lagi. Sejumlah buah sering tidak diketahui banyak orang bahwa memiliki
manfaat sehat seperti belimbing wuluh.
Belimbing
wuluh sendiri sesungguhnya buah yang cukup mudah ditemui pada berbagai negara
tropis. Buah ini biasanya tidak dikonsumsi secara langsung karena rasanya yang
sangat asam namun bisa diolah menjadi minuman dan makanan yang sangat
menyegarkan.
Namun siapa
sangka, di balik bentuk buah ini yang kecil, ternyata terdapat beragam manfaat
tak terduga bagi tubuh. Terdapat sejumlah kandungan nutrisi luar biasa dari
belimbing wuluh ini, terdapat setidaknya karbohidrat, serat, protein, vitamin
C, B, kalsium, zat besi, flavonoid, serta tannin di dalamnya.
Sejumlah
kandungan bergizi dari belimbing wuluh ini memiliki manfaat kesehatan bagi
tubuh. Dilansir dari Net Meds, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa
diperoleh dari belimbing wuluh.
Mengatur
Tingkat Gula Darah
Belimbing
wuluh bisa membantu mengatur tingkat gula darah dalam tubuh dengan memonitor
aktivitas insulin pada tubuh. Kandungan flavonoid yang tinggi serta serat di
buah ini bisa membantu mengatasi melonjaknya gula darah setelah makan sehingga
mencegah terjadiya diabetes.
Membantu
Mengatasi Hipertensi
Kandungan
antioksidan serta protein dari belimbing wuluh membuatnya menjadi obat untuk
menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Konsumsi rebusan belimbing
wuluh bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat.
Membantu
Mengatasi Ambeien
Belimbing
wuluh memiliki kandungan anti peradangan berupa tannin dan terpenes. Keduanya
bisa membantu mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum yang
menjadi penyebab ambeien. Oleskan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh untuk
mengurangi rasa sakit, peradangan, serta pendarahan.
Mengatasi
Batuk dan Pilek
Besarnya
kandungan vitamin C dari belimbing wuluh memberikan manfaat luar biasa untuk
sistem kekebalan tubuh. Hal ini bisa membantu mencegah dan mengatasi batuk dan
pilek akibat sejumlah hal.
Meningkatkan
Kesehatan Tulang
Belimbing
wuluh memiliki kandungan kalsium yang sangat kaya dan bermanfaat untuk
meningkatkan kepadatan tulang serta menjaga kesinambungan tulang di tubuh. Kamu
bisa memperolehnya melalui konsumsi ekstrak belimbing wuluh.
Sejumlah
manfaat sehat tersebut bisa diperoleh tubuhmu melalui konsumsi belimbing wuluh.
Oleh karena itu, pastikan untuk mencoba juga konsumsi buah ini agar memperoleh
manfaat sehatnya.
Sumber : Merdeka.com
0 Komentar