MAJALAHJURNALIS.Com
(Medan) - Grup senam Sehat Putri Mabar Hilir melakukan
Senam Trampoline Dance bertempat di Tanjung Rejo Kecamatan Medan Sunggal, Rabu
(3/7/2024) di Sanggar Veronica Infinity Studio. Olahraga
ini sangat bermanfaat, olahraga ini juga membantu membakar kalori, meningkatkan
keseimbangan tubuh, menguatkan otot hingga melancarkan peredaran darah. Senam
Trampoline Dance ini diikuti 35 peserta dalam satu season, salah satu peserta seusai
kegiatan kegiatan Maida Sari mengatakan kepada majalahjurnalis.com, kegiatan
senam ini menyenangkan dan menyehatkan, kegiatan kali ini senam kekinian
Trampoline Dance sangat menyenangkan. Menurut
Sari, kegiatan ini merupakan salah satu dari banyak kegiatan senam yang
dilakukan dan selalu mendorong masyarakat, terutama perempuan-perempuan Medan
untuk hidup sehat dan aktif serta mengembangkan minat dan bakat mereka.
Maida
Sari juga Srikandi PPMI Langkat, memberikan dukungan bagi perempuan-perempuan
yang ingin mengembangkan minat dan bakat mereka dalam berbagai bidang, termasuk
seni dan olahraga senam. Ia
menambahkan, semoga kegiatan ini bermanfaat. Mari milenial di Kota Medan, ayo
kita hidup sehat. Dalam
olahraga senam ini, para peserta diajak untuk melakukan gerakan-gerakan tubuh
diatas trampoline sambil mengikuti irama musik yang energik. Para peserta
mengaku senang dan merasa terhibur dengan kegiatan senam trampoline dance ini. Coach
senam, Safira Atsila berharap semakin banyak warga Medan yang tertarik mencoba
Trampoline Dance. Manfaatnya
untuk menguatkan otot-otot kaki terutama, bisa pakai alat seperti barbel. Bisa
untuk menghilangkan stres dan menurunkan berat badan, paparnya. (red)
0 Komentar